コメント総数：1488件
毎日ちゃんと風呂に入って、しっかり汗をかく
既に倒れそうなので、毎日点滴に通院している…
だるいから、健康管理必要
まずは食わんと！
暑い日のお出かけは、しない！
食べるのみ
この暑さですからできる限りの対策をするようにしてます。
とにかく食べること。寝る前に３０分以上運動して汗かいて風呂に入ると最高！昼間冷房の部屋にいるので、汗をかかないといかんね。
もりもり食べる
です
寝不足は即、体に来ます。
暖かい物を食べるようにしてます
無理せず適度な運動と適度な塩分を摂る事！例えば梅干など！！
適度の運動は良いと思いますが、こう暑いと熱中症で食欲減退、夏ばてぎみです。夏ばてでも、体重が減ればよいのですが、体重は減らないのに疲ればかり溜まって…
yes
サプリメントを飲んで乗り切っています。
睡眠と栄養です。
ビールを飲みながらスタミナ料理！
汗をしっかりかく。
喰うが一番！
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毎日ちゃんと風呂に入って、しっかり汗をかく
既に倒れそうなので、毎日点滴に通院している…
だるいから、健康管理必要
まずは食わんと！
暑い日のお出かけは、しない！
食べるのみ
この暑さですからできる限りの対策をするようにしてます。
とにかく食べること。寝る前に３０分以上運動して汗かいて風呂に入ると最高！昼間冷房の部屋にいるので、汗をかかないといかんね。
もりもり食べる
です
寝不足は即、体に来ます。
暖かい物を食べるようにしてます
無理せず適度な運動と適度な塩分を摂る事！例えば梅干など！！
適度の運動は良いと思いますが、こう暑いと熱中症で食欲減退、夏ばてぎみです。夏ばてでも、体重が減ればよいのですが、体重は減らないのに疲ればかり溜まって…
yes
サプリメントを飲んで乗り切っています。
睡眠と栄養です。
ビールを飲みながらスタミナ料理！
汗をしっかりかく。
喰うが一番！