コメント総数：1488件
エアコンをかけすぎずに熟睡するのが至難の業ですが…。
ガスを使っての調理が暑くて、ついつい外食や惣菜を買ってしまいます。
栄養のあるものを食べる
きっちり食べ、体を冷やさない
カロリーを気にせずに たくさん食べています。
こー暑いと何をしても夏バテしそう
良く寝て食べる事と思います
よく食べ、早く寝て、適度な運動、
屋内外の出入りが激しい営業マンなのでとにかく気をつかってますが、それでもバテてます。
冷たい食べ物・飲み物のとりすぎには気をつけた方がいいですね。あとで酷い目にあいますから。
やっぱり「うなぎ」！ 週1で食います。
子供のお陰で早寝早起き、家族全員元気です＾＾
うっかりすると食べずに過ごすので、意識して食べ物を食べるようにしてます。
よく動く
やっぱ、食べる！寝る！です。
すいかや桃など果物を食べます。
スーパーで「これ食べたい」と思ったものを買うようにしています。
...
朝昼晩、しっかりととると夏ばてしませんよ！
やはり、睡眠が大事だと・・・思います。
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エアコンをかけすぎずに熟睡するのが至難の業ですが…。
ガスを使っての調理が暑くて、ついつい外食や惣菜を買ってしまいます。
栄養のあるものを食べる
きっちり食べ、体を冷やさない
カロリーを気にせずに たくさん食べています。
こー暑いと何をしても夏バテしそう
良く寝て食べる事と思います
よく食べ、早く寝て、適度な運動、
屋内外の出入りが激しい営業マンなのでとにかく気をつかってますが、それでもバテてます。
冷たい食べ物・飲み物のとりすぎには気をつけた方がいいですね。あとで酷い目にあいますから。
やっぱり「うなぎ」！ 週1で食います。
子供のお陰で早寝早起き、家族全員元気です＾＾
うっかりすると食べずに過ごすので、意識して食べ物を食べるようにしてます。
よく動く
やっぱ、食べる！寝る！です。
すいかや桃など果物を食べます。
スーパーで「これ食べたい」と思ったものを買うようにしています。
...
朝昼晩、しっかりととると夏ばてしませんよ！
やはり、睡眠が大事だと・・・思います。