コメント総数：1488件
でもバテる
食べる、秋に太る？
もちろんウナギのばかやきだ
水分をしっかり摂っていますね
地球温暖化の影響でしょうか。 今年は梅雨明け早々からやけに暑い気がします。 エコの為にはエアコンは出来るだけ使いたくはないのですが、今年はそうも言っていられません。 設定温度は２８℃ですが、ほぼ一日中つけっぱなしの状態です。
夏休み入り、子供にご飯を朝〜晩までしっかり作り、自分も食べるようになったせいか、夏バテから解放されたような気がします。
しっかりお野菜を食べる
暑いのは嫌いではないので、1番は暑さ慣れをすることでしょうかね？
肉、魚、野菜、牛乳、にんにく、しょうが、スパイス、酢などを積極的に摂取する。
夏バテしてアイスコーヒーしか飲めなくなった思い出が…夏バテは本当に辛いです…
今年の夏は異様に暑い・・・。
全部実行していますがそれでも夏バテします
食欲も出ないときは栄養ドリンクを
とにかく、無理をしてでも食べるようにしています。
あと、暑くても運動することかな。
一番気を着けているのは、冷やし過ぎないことかな？
栄養のあるものを食べるように心がけてるかな
お肉を食べる！！
uktu
夏バテ全然しない自分が恥ずかし
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でもバテる
食べる、秋に太る？
もちろんウナギのばかやきだ
水分をしっかり摂っていますね
地球温暖化の影響でしょうか。 今年は梅雨明け早々からやけに暑い気がします。 エコの為にはエアコンは出来るだけ使いたくはないのですが、今年はそうも言っていられません。 設定温度は２８℃ですが、ほぼ一日中つけっぱなしの状態です。
夏休み入り、子供にご飯を朝〜晩までしっかり作り、自分も食べるようになったせいか、夏バテから解放されたような気がします。
しっかりお野菜を食べる
暑いのは嫌いではないので、1番は暑さ慣れをすることでしょうかね？
肉、魚、野菜、牛乳、にんにく、しょうが、スパイス、酢などを積極的に摂取する。
夏バテしてアイスコーヒーしか飲めなくなった思い出が…夏バテは本当に辛いです…
今年の夏は異様に暑い・・・。
全部実行していますがそれでも夏バテします
食欲も出ないときは栄養ドリンクを
とにかく、無理をしてでも食べるようにしています。
あと、暑くても運動することかな。
一番気を着けているのは、冷やし過ぎないことかな？
栄養のあるものを食べるように心がけてるかな
お肉を食べる！！
uktu
夏バテ全然しない自分が恥ずかし