コメント総数：1543件
熱中症に注意
こまめに水分補給をする
今年は特に気をつけています
ひたすら秋を待つばかり 夏嫌い
それでも、頭痛・・・・おなか周りのお肉も増えた・・・夏痩せでなく、秋痩せできるかな？
です。
夏でも冷たいドリンクは飲まないです。
エアコンの下げ過ぎが一番悪いようです。
極力エアコンは使いません！ 扇風機で我慢！！
食欲が出難いけど、 できるだけ食べるようにしないと
エアコンは、今年まだ使っていません。 アイスノンを使ったり、シャワーを１日何回か浴びています。 甘みのない飲み物を少しずつ、たびたび摂るようにしています。
言うこととやることに結構違いはあるが・・・一応
睡眠不足は仕方ない…。。。
これぐらいは 最低限に・・・
夏ばて対策の基本かな？
戦前・戦中に育った子供（生き残り）は強いです。
aaaa
ごうや”をもりもり食べてます！
やはり頑張って自転車通勤してるのが 一番効果がある気がする！
バテテル!
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熱中症に注意
こまめに水分補給をする
今年は特に気をつけています
ひたすら秋を待つばかり 夏嫌い
それでも、頭痛・・・・おなか周りのお肉も増えた・・・夏痩せでなく、秋痩せできるかな？
です。
夏でも冷たいドリンクは飲まないです。
エアコンの下げ過ぎが一番悪いようです。
極力エアコンは使いません！ 扇風機で我慢！！
食欲が出難いけど、 できるだけ食べるようにしないと
エアコンは、今年まだ使っていません。 アイスノンを使ったり、シャワーを１日何回か浴びています。 甘みのない飲み物を少しずつ、たびたび摂るようにしています。
言うこととやることに結構違いはあるが・・・一応
睡眠不足は仕方ない…。。。
これぐらいは 最低限に・・・
夏ばて対策の基本かな？
戦前・戦中に育った子供（生き残り）は強いです。
aaaa
ごうや”をもりもり食べてます！
やはり頑張って自転車通勤してるのが 一番効果がある気がする！
バテテル!