コメント総数：1543件
そうしないと夏バテになり後からが大変なので（病院へ行くためにかかるお金と体力問題）自分の体は自分で守る習慣しないといけないから
今年の夏は、なにしてもつらい
冷えすぎも体に毒
できるのはこのくらいかな。
それでもカラダはつらいです。
暑いときこそ額から汗が出るほどの暑いものを食べる。それから運動して汗を流す。これが一番！！
量英が好きなので、香味野菜を使った、スタミナのつく手料理を工夫しています。
夏は大嫌いで〜す
毎日、フィットネスしてます。一年中。
冷房入れずに気合を溜める！
エアコンは27度、28度設定。
無理な運動をしないで、熱中症にも注意してこの夏を乗り切りましょう。
特に冷たい物は控えています。
年とともに・・・
三度の食事をしっかりとる。
毎年毎年暑さか増してきている。涼しい所へ行きたい。
だね
風通しのよい場所で過ごす
暑い〜！！！ですね！夏は一番嫌いな季節です。特に大阪の暑さは異常です。。。沖縄を抜いて全国で一番暑い日が続きます。今日は友人のお葬式です。。。会社も休みましたが、行くまでに死にそうな位暑いです！身体を少しでもいたわるようにしています。
でも夏バテしてます・・・
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そうしないと夏バテになり後からが大変なので（病院へ行くためにかかるお金と体力問題）自分の体は自分で守る習慣しないといけないから
今年の夏は、なにしてもつらい
冷えすぎも体に毒
できるのはこのくらいかな。
それでもカラダはつらいです。
暑いときこそ額から汗が出るほどの暑いものを食べる。それから運動して汗を流す。これが一番！！
量英が好きなので、香味野菜を使った、スタミナのつく手料理を工夫しています。
夏は大嫌いで〜す
毎日、フィットネスしてます。一年中。
冷房入れずに気合を溜める！
エアコンは27度、28度設定。
無理な運動をしないで、熱中症にも注意してこの夏を乗り切りましょう。
特に冷たい物は控えています。
年とともに・・・
三度の食事をしっかりとる。
毎年毎年暑さか増してきている。涼しい所へ行きたい。
だね
風通しのよい場所で過ごす
暑い〜！！！ですね！夏は一番嫌いな季節です。特に大阪の暑さは異常です。。。沖縄を抜いて全国で一番暑い日が続きます。今日は友人のお葬式です。。。会社も休みましたが、行くまでに死にそうな位暑いです！身体を少しでもいたわるようにしています。
でも夏バテしてます・・・