コメント総数：1543件
今年は暑すぎ・・・・・夏ばてと言うよりひからびそう。
車に乗れば、窓を締め切って、快適なエアコン、オフィースや家庭でも、エアコン、いつから日本人は、自分で体温調節をする事を忘れてしまったのでしょうか？
昼寝ですかね。
よく食べ、よく運動
先日熱中症状態になりかけました。体はエアコンで冷えてるのに、暑くてぽっぽしてて。外でスポーツドリンク飲んで一汗かいたら落ち着きました。汗をかくのって大切ですね。
しっかり睡眠をとるのは難しいけどね。
夏バテって体調不良でしょ？基本的なことやってないと、体力消耗して体調不良になりやすいってだけ？？
体力があるとは とても言えない身体ですが、夏バテという言葉を知りません。どうしてなるのか、どんな症状なのか、自分的には判らない、なる人が理解できないというのが今の思いです。
昔と違い日本は亜熱帯地方です。考え方を変える必要があると思いませんか
エアコンは本当に暑い時だけ使っています
エアコン使いません
今年は厳しい！
エアコンはほとんど使わないけど、冷たいものはつい飲みすぎてしまう。
年間、適度な運動でしっかり汗をかく。
痩せるとしんどいので体重維持をめざしています。
健康体であったときには、特になにもしていないとの回答をしたであろうとおもいますが、２年前に大病を患い、食事の内容や一日のカロリー摂取量などに気をつかうようになりました。年齢とともに細胞は死滅していくので、抑止する意味でも、軽い運動くらいはするよう最近は心掛けてます。
朝から昼ねでもするか
いろいろやってるけどやぱりバテ気味…
適度に体がやすまるように
とはいっても、バテテル・・・
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今年は暑すぎ・・・・・夏ばてと言うよりひからびそう。
車に乗れば、窓を締め切って、快適なエアコン、オフィースや家庭でも、エアコン、いつから日本人は、自分で体温調節をする事を忘れてしまったのでしょうか？
昼寝ですかね。
よく食べ、よく運動
先日熱中症状態になりかけました。体はエアコンで冷えてるのに、暑くてぽっぽしてて。外でスポーツドリンク飲んで一汗かいたら落ち着きました。汗をかくのって大切ですね。
しっかり睡眠をとるのは難しいけどね。
夏バテって体調不良でしょ？基本的なことやってないと、体力消耗して体調不良になりやすいってだけ？？
体力があるとは とても言えない身体ですが、夏バテという言葉を知りません。どうしてなるのか、どんな症状なのか、自分的には判らない、なる人が理解できないというのが今の思いです。
昔と違い日本は亜熱帯地方です。考え方を変える必要があると思いませんか
エアコンは本当に暑い時だけ使っています
エアコン使いません
今年は厳しい！
エアコンはほとんど使わないけど、冷たいものはつい飲みすぎてしまう。
年間、適度な運動でしっかり汗をかく。
痩せるとしんどいので体重維持をめざしています。
健康体であったときには、特になにもしていないとの回答をしたであろうとおもいますが、２年前に大病を患い、食事の内容や一日のカロリー摂取量などに気をつかうようになりました。年齢とともに細胞は死滅していくので、抑止する意味でも、軽い運動くらいはするよう最近は心掛けてます。
朝から昼ねでもするか
いろいろやってるけどやぱりバテ気味…
適度に体がやすまるように
とはいっても、バテテル・・・