コメント総数：1543件
はい
夏バテ、ありそうで実際にはそれほど多くないというのが実態でしょう。要するに体力の消耗と言う事でしょうから体を冷やさないよう、睡眠不足も大敵です。
これ
エアコンの効きすぎた部屋から外に出るとバテるから。
昼間はエアコンはつけず、シャワーでさっぱり。
大体設定温度は30度以上
省エネにもつながるし！
睡眠を取ることが一番！
暑いのは苦手ですねーー
冷たいものをとり過ぎない。
です
ご飯はちゃんと食べる。
やってるような
夏は暑いもの、一定以上は自然に逆らわない。
よく寝て３食取る事
夏好きなのであまり考えない。暑い暑いと言わない、言わせない（笑）
自律神経を失調しないためには運動が一番
しっかりと寝る・食べるが１番！
よく寝る
エアコンは除湿で
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はい
夏バテ、ありそうで実際にはそれほど多くないというのが実態でしょう。要するに体力の消耗と言う事でしょうから体を冷やさないよう、睡眠不足も大敵です。
これ
エアコンの効きすぎた部屋から外に出るとバテるから。
昼間はエアコンはつけず、シャワーでさっぱり。
大体設定温度は30度以上
省エネにもつながるし！
睡眠を取ることが一番！
暑いのは苦手ですねーー
冷たいものをとり過ぎない。
です
ご飯はちゃんと食べる。
やってるような
夏は暑いもの、一定以上は自然に逆らわない。
よく寝て３食取る事
夏好きなのであまり考えない。暑い暑いと言わない、言わせない（笑）
自律神経を失調しないためには運動が一番
しっかりと寝る・食べるが１番！
よく寝る
エアコンは除湿で