コメント総数：1543件
冷えは大敵です!
ヨガの基本体操を毎日
睡眠と栄養です。
規則正しい生活をしなければと思うのですが、なかなかできません。
汗をしっかりかく。
サプリを毎日のんでいます。
暑くても、なるべくエアコンを使用しない・・我慢できないときに限り、適度な温度で使用する。
新しいエアコンだと設定が細かくエコで快適になりました。
殆ど、扇風機に頼ってます。
熱いものを食べる。 すき焼、おでん、モツ鍋
何をやっても結局バテる。死なない程度に自然任せ（数年ごとに病院のお世話になるけど）。
夏はどうしても睡眠不足になりますね。
食べるに限ります。
エアコンの冷気が体に当たるとだるくなってしまう。
でも今年も夏バテしたよ
人間古来の自然体にしています。エアコンは扇風機にしたり、、、、きつーいい
とにかく、早寝早起きが一番！
汗をたくさんかくと、夏バテしにくい感じがします。
日ごろから体調管理には気をつけています。
睡眠取れるの??不思議な動物ですね…
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冷えは大敵です!
ヨガの基本体操を毎日
睡眠と栄養です。
規則正しい生活をしなければと思うのですが、なかなかできません。
汗をしっかりかく。
サプリを毎日のんでいます。
暑くても、なるべくエアコンを使用しない・・我慢できないときに限り、適度な温度で使用する。
新しいエアコンだと設定が細かくエコで快適になりました。
殆ど、扇風機に頼ってます。
熱いものを食べる。 すき焼、おでん、モツ鍋
何をやっても結局バテる。死なない程度に自然任せ（数年ごとに病院のお世話になるけど）。
夏はどうしても睡眠不足になりますね。
食べるに限ります。
エアコンの冷気が体に当たるとだるくなってしまう。
でも今年も夏バテしたよ
人間古来の自然体にしています。エアコンは扇風機にしたり、、、、きつーいい
とにかく、早寝早起きが一番！
汗をたくさんかくと、夏バテしにくい感じがします。
日ごろから体調管理には気をつけています。
睡眠取れるの??不思議な動物ですね…