コメント総数：1543件
やっぱり焼肉でしょうか。。
子供には特に規則正しくを言い聞かせています
暑い時はさっぱりしたものが食べたいかも 知れないけど スタミナアップで 栄養価の高いものを食べましょう
たるくなるのは怖いからこの時期は気を使う
というか、エアコンあんまり付けない。今年入ってから3回しかつけてないし。風が通るので
エアコンは耐えれず入れてますが温度は下げすぎないよう注意しています。
蒸し暑いと一気にだるくなるー
なるべく冷房をつけない。そうしないと外との気温差が大きくてバテる。
体と内臓を冷やさないように気をつけています
ペットの居る部屋以外はエアコン点けません
23時２０分寝る朝５時起床守ってます
頑張っているつもりですが年のせいか、しっかり夏バテしています。。。
もともと夏には強いんで、気をつけるのはこれくらいです。
出来る限り実行していますが やっぱり夏バテぎみです
クーラーは必要です
夏バテは、冷たい飲み物をとりすぎて身体を冷やすと、免疫力が下がり、体がうまく機能しないことから起こるとされています。規則正しい生活と身体を冷やさないこと、スタミナのつく食事、しっかり睡眠すべて必要です。
今年は、例年になく暑い日が続いています。 来年の今頃もまた同じことを言っているのかな？ みなさんお体大切に。
ケチってエアコンをあまりつけない！
しっかり睡眠をとりたいが・・・・
毎日暑いですね
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やっぱり焼肉でしょうか。。
子供には特に規則正しくを言い聞かせています
暑い時はさっぱりしたものが食べたいかも 知れないけど スタミナアップで 栄養価の高いものを食べましょう
たるくなるのは怖いからこの時期は気を使う
というか、エアコンあんまり付けない。今年入ってから3回しかつけてないし。風が通るので
エアコンは耐えれず入れてますが温度は下げすぎないよう注意しています。
蒸し暑いと一気にだるくなるー
なるべく冷房をつけない。そうしないと外との気温差が大きくてバテる。
体と内臓を冷やさないように気をつけています
ペットの居る部屋以外はエアコン点けません
23時２０分寝る朝５時起床守ってます
頑張っているつもりですが年のせいか、しっかり夏バテしています。。。
もともと夏には強いんで、気をつけるのはこれくらいです。
出来る限り実行していますが やっぱり夏バテぎみです
クーラーは必要です
夏バテは、冷たい飲み物をとりすぎて身体を冷やすと、免疫力が下がり、体がうまく機能しないことから起こるとされています。規則正しい生活と身体を冷やさないこと、スタミナのつく食事、しっかり睡眠すべて必要です。
今年は、例年になく暑い日が続いています。 来年の今頃もまた同じことを言っているのかな？ みなさんお体大切に。
ケチってエアコンをあまりつけない！
しっかり睡眠をとりたいが・・・・
毎日暑いですね