コメント総数：1543件
エアコンを我慢していて 熱中症気味になりました・・・ほどほどにしないと大変です
しっかり寝ています。
冷たいものばかりだとダメだよねー
とにかく体を冷やさないこと。夏バテ予防というより、冷え性対策の意味のほうが大きいけど…。
それでも夏風邪をひきました。
エアコンを我慢しすぎてもきついだけ。設定温度を高めに、風量弱で扇風機利用しながら冷えすぎないように過ごす。旦那が単身赴任でいない時はいいけど，帰ってきたら冷えすぎるので体がおかしくなって困るかな。
動く日はヴァ―ムを常温で飲む！！
お仕事で訪問が多い出たり入ったりで身体に負担が無いようにしています。
２８℃に設定してます。
エアコンの効かせすぎは、夏風邪の原因だ(？)
エアコン使用シーズン中２〜３日 全部屋網戸で、外気のみ。飲む酒最高に美味しい。
本当は、規則正しい生活でしっかりと睡眠をとりたいところですが・・・
あまり冷やすと風邪ひきます
睡眠をしっかり取るのがいちばんですね。
これぐらいです。
野菜と肉以外に生姜や葫も一緒に摂る。あと運動も。
水分補給と随時首筋を冷やすこと、睡眠をしっかりとることかな
暑すぎても、寒すぎても、だめですよね。
冷たいものは、ほどほどに。
外から帰った時の温度差を考えたらエアコンの温度は重要ですね
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エアコンを我慢していて 熱中症気味になりました・・・ほどほどにしないと大変です
しっかり寝ています。
冷たいものばかりだとダメだよねー
とにかく体を冷やさないこと。夏バテ予防というより、冷え性対策の意味のほうが大きいけど…。
それでも夏風邪をひきました。
エアコンを我慢しすぎてもきついだけ。設定温度を高めに、風量弱で扇風機利用しながら冷えすぎないように過ごす。旦那が単身赴任でいない時はいいけど，帰ってきたら冷えすぎるので体がおかしくなって困るかな。
動く日はヴァ―ムを常温で飲む！！
お仕事で訪問が多い出たり入ったりで身体に負担が無いようにしています。
２８℃に設定してます。
エアコンの効かせすぎは、夏風邪の原因だ(？)
エアコン使用シーズン中２〜３日 全部屋網戸で、外気のみ。飲む酒最高に美味しい。
本当は、規則正しい生活でしっかりと睡眠をとりたいところですが・・・
あまり冷やすと風邪ひきます
睡眠をしっかり取るのがいちばんですね。
これぐらいです。
野菜と肉以外に生姜や葫も一緒に摂る。あと運動も。
水分補給と随時首筋を冷やすこと、睡眠をしっかりとることかな
暑すぎても、寒すぎても、だめですよね。
冷たいものは、ほどほどに。
外から帰った時の温度差を考えたらエアコンの温度は重要ですね