コメント総数：1543件
夜はしっかり寝るのが一番いいですね。
夏バテは夏には起きない、起きても夏の終わりから秋口、規則正しく。睡眠取れば夏バテ無し、クーラーの無かった戦争前〜江戸時代はみんなそんなかんだで過していたんですよ！
夏バテというより 疲れを残さないように
疲れをためないことかな。あと、暑いけど、お風呂にお湯をためて身体を温めるのもいいかも。
…というか、出来るだけつけないで我慢する。つけるとしても除湿系
ご飯が大事！ 特に朝ごはんをしっかり食べる！
できるだけ省エネで！
暑い中運動です。
ごはんはきちんと食べる。
でも 猛暑にはかないません
満足するまで寝るっ(*^^)v
クーラーに当たりすぎると、疲れる
この程度
水分と塩分の補給！
昨年から、脱エアコン活動中です。温かい空気をかき混ぜる扇風機くんが目下の頼りです。
むりしない
若い頃は何もしなくても大丈夫だったのにね。
冷えすぎ注意しています
皆さん、やはり同じ事を、行っていますねー
かな。
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夜はしっかり寝るのが一番いいですね。
夏バテは夏には起きない、起きても夏の終わりから秋口、規則正しく。睡眠取れば夏バテ無し、クーラーの無かった戦争前〜江戸時代はみんなそんなかんだで過していたんですよ！
夏バテというより 疲れを残さないように
疲れをためないことかな。あと、暑いけど、お風呂にお湯をためて身体を温めるのもいいかも。
…というか、出来るだけつけないで我慢する。つけるとしても除湿系
ご飯が大事！ 特に朝ごはんをしっかり食べる！
できるだけ省エネで！
暑い中運動です。
ごはんはきちんと食べる。
でも 猛暑にはかないません
満足するまで寝るっ(*^^)v
クーラーに当たりすぎると、疲れる
この程度
水分と塩分の補給！
昨年から、脱エアコン活動中です。温かい空気をかき混ぜる扇風機くんが目下の頼りです。
むりしない
若い頃は何もしなくても大丈夫だったのにね。
冷えすぎ注意しています
皆さん、やはり同じ事を、行っていますねー
かな。