コメント総数：1202件
全て当てはまりますが、腸の病気で緊急入院を経験してからは、冷たい飲み物や食べ物は極力避けています。
水分補給を小まめにしている。
胃が弱いので。。。
暑いときこそ額から汗が出るほどの暑いものを食べる。それから運動して汗を流す。これが一番！！
量英が好きなので、香味野菜を使った、スタミナのつく手料理を工夫しています。
夏は大嫌いで〜す
無理な運動をしないで、熱中症にも注意してこの夏を乗り切りましょう。
あまり意識はしていませんが
特に冷たい物は控えています。
適当に汗かいてます
汗をかいたらシャワーあびてます。 ポテトやカボチャの冷たいスープをときどき 作って飲みます！
三度の食事をしっかりとる。
睡眠不足は大敵
氷はいったものはほとんど飲みません
なんとなくこれです。
でも夏バテしてます・・・
極端なことはしません
全部守れたら良いね！！でも無理
特別な事はしてません。
それでも夏バテしている。
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全て当てはまりますが、腸の病気で緊急入院を経験してからは、冷たい飲み物や食べ物は極力避けています。
水分補給を小まめにしている。
胃が弱いので。。。
暑いときこそ額から汗が出るほどの暑いものを食べる。それから運動して汗を流す。これが一番！！
量英が好きなので、香味野菜を使った、スタミナのつく手料理を工夫しています。
夏は大嫌いで〜す
無理な運動をしないで、熱中症にも注意してこの夏を乗り切りましょう。
あまり意識はしていませんが
特に冷たい物は控えています。
適当に汗かいてます
汗をかいたらシャワーあびてます。 ポテトやカボチャの冷たいスープをときどき 作って飲みます！
三度の食事をしっかりとる。
睡眠不足は大敵
氷はいったものはほとんど飲みません
なんとなくこれです。
でも夏バテしてます・・・
極端なことはしません
全部守れたら良いね！！でも無理
特別な事はしてません。
それでも夏バテしている。