コメント総数：1202件
規則正しく過ごせば夏バテはしませんよ〜
特に気にしていることはこれくらい。
冷たいものを飲みたいところをグッと我慢して 敢えて熱いお茶やホットコーヒーを飲んで身体を冷やさないようにしています!
暑い時こそ集中力が落ちてしまいがち。だからこそしっかり睡眠で乗り切る。
いつも夏太りする
go
あたたかい緑茶を飲みます。
極力エアコンは使わない
モツ鍋もおすすめ
本当は栄養のあるものでも食べたいのですが、そんなお金は（とおいめ） エアコンも設定温度以前にもってな…
yes
飲み物は年中常温！
自家製梅酢ドリンク飲んでます
とにかく気をつかってます。でも最近バテました。原因はおそらく水分（ミネラル）不足。みなさんもいわゆるスポーツドリンク的なものをすすんで飲んでください！しんどかった！
スタミナ料理が一番
今年の夏は、異常！！
早寝早起きが一番かな！
昔は夏になると体重が減ったのに、最近は減るどころか増えてるような・・・
睡眠と規則正しい生活を
！
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規則正しく過ごせば夏バテはしませんよ〜
特に気にしていることはこれくらい。
冷たいものを飲みたいところをグッと我慢して 敢えて熱いお茶やホットコーヒーを飲んで身体を冷やさないようにしています!
暑い時こそ集中力が落ちてしまいがち。だからこそしっかり睡眠で乗り切る。
いつも夏太りする
go
あたたかい緑茶を飲みます。
極力エアコンは使わない
モツ鍋もおすすめ
本当は栄養のあるものでも食べたいのですが、そんなお金は（とおいめ） エアコンも設定温度以前にもってな…
yes
飲み物は年中常温！
自家製梅酢ドリンク飲んでます
とにかく気をつかってます。でも最近バテました。原因はおそらく水分（ミネラル）不足。みなさんもいわゆるスポーツドリンク的なものをすすんで飲んでください！しんどかった！
スタミナ料理が一番
今年の夏は、異常！！
早寝早起きが一番かな！
昔は夏になると体重が減ったのに、最近は減るどころか増えてるような・・・
睡眠と規則正しい生活を
！