コメント総数：1202件
体を冷やさない様にしています。
水分はできるだけ常温に近い温度で飲むようにしています。でも、ついアイスを食べてしまいす。
夏ばてしないように、スタミナの付く料理を、考えて作っている。
なるべく温かい飲み物を飲むようにしてます
女性は鉄分補給も有効な対策かも♪エアコンの温度を下げすぎないってよりか、エアコン無いし。今年は貧血改善したせいか、例年よりも楽です。
兎に角、屋内に居ても「熱中症」になる程の猛暑 なので．．．バテている事にすら気が付かない。
70を過ぎると自分でも驚くほど夏バテする。気をつけないと…！！
日中はなるべく室内で過ごして、体力を温存する。
食欲は落ちないのが幸い
ビールもなるべく控えるようにしています。
療養中ですので
しっかり食べて、しっかり汗をかく。 暑いこの時期は冷たい飲み物はビールのみ！
酸素カプセルの中で寝ています(^^♪
かな。
「している」と言うより「心がけている」ということ。
トマトをたくさん食べてます
基本的に、温かいミルクティ（時に生姜入り）で生きています。
暑すぎますね。気をつけないと★
クーラーばっかりの部屋にいすぎない！！
ビールもあまり冷たくしない！ん〜？（笑）
ページのトップに戻る
コメント総数：1202件
体を冷やさない様にしています。
水分はできるだけ常温に近い温度で飲むようにしています。でも、ついアイスを食べてしまいす。
夏ばてしないように、スタミナの付く料理を、考えて作っている。
なるべく温かい飲み物を飲むようにしてます
女性は鉄分補給も有効な対策かも♪エアコンの温度を下げすぎないってよりか、エアコン無いし。今年は貧血改善したせいか、例年よりも楽です。
兎に角、屋内に居ても「熱中症」になる程の猛暑 なので．．．バテている事にすら気が付かない。
70を過ぎると自分でも驚くほど夏バテする。気をつけないと…！！
日中はなるべく室内で過ごして、体力を温存する。
食欲は落ちないのが幸い
ビールもなるべく控えるようにしています。
療養中ですので
しっかり食べて、しっかり汗をかく。 暑いこの時期は冷たい飲み物はビールのみ！
酸素カプセルの中で寝ています(^^♪
かな。
「している」と言うより「心がけている」ということ。
トマトをたくさん食べてます
基本的に、温かいミルクティ（時に生姜入り）で生きています。
暑すぎますね。気をつけないと★
クーラーばっかりの部屋にいすぎない！！
ビールもあまり冷たくしない！ん〜？（笑）