コメント総数：1202件
冷たいのはお腹ゴロゴロだよん
色々工夫しています。
しっかり寝れる状態で寝るが一番！
にんにく料理やレバーをよく食べます。
年をとるにつれて自然と若い頃のような無防備で無茶な生活はできなくなりましたが、それでも今の方がしんどいって・・・
これだけやっても、既にバテバテ・・・
?
何をしてもバテますが
体内外温度に差を作らないようにするのが、自分に一番あっている夏バテ防止法だと思うので、毎年そうしてます。
幼児もいるのでほどほどに
今年は暑くても温かい飲み物を摂るようにしてます。
にんにく料理を食べます。
寒さのほうが苦手ですので、基本的に夏バテの心配はないのですが、一応気をつけています。
暑いときには熱いものを食べる
元々冷たい飲み物はあまり飲まないです。
それでも食欲なくなるときもある。
あまり夏バレしないけどね。
あら、全部やってるわ。
汗をたくさんかいた後には、必ずスポーツ飲料を飲む。
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コメント総数：1202件
冷たいのはお腹ゴロゴロだよん
色々工夫しています。
しっかり寝れる状態で寝るが一番！
にんにく料理やレバーをよく食べます。
年をとるにつれて自然と若い頃のような無防備で無茶な生活はできなくなりましたが、それでも今の方がしんどいって・・・
これだけやっても、既にバテバテ・・・
?
何をしてもバテますが
体内外温度に差を作らないようにするのが、自分に一番あっている夏バテ防止法だと思うので、毎年そうしてます。
?
幼児もいるのでほどほどに
今年は暑くても温かい飲み物を摂るようにしてます。
にんにく料理を食べます。
寒さのほうが苦手ですので、基本的に夏バテの心配はないのですが、一応気をつけています。
暑いときには熱いものを食べる
元々冷たい飲み物はあまり飲まないです。
それでも食欲なくなるときもある。
あまり夏バレしないけどね。
あら、全部やってるわ。
汗をたくさんかいた後には、必ずスポーツ飲料を飲む。