コメント総数：1202件
なるべく歩いて体力を維持してます
冷たい物を過剰摂取しない
もう少し早く寝て睡眠時間を確保したいです
エアコンを使わない。エアコンのかかっている店に長居しない。お茶は冷たいものをガブ飲みするのではなく熱いお茶を心静かに飲む。これらで厳しい暑さに順応できます。
夏でもあったかい緑茶よ
水分はたくさんとって新陳代謝を活発にすることは大切だと思っていますが、冷たいもので補うことは控えています。
よく食べ、よく眠り、よく運動する。これが肝要！
毎年夏バテには気をつけてますね。
暑いときには、カレーライスを食べると夏バテしないよ。
食欲なくなるので、食べれるのもを、少量でも食べる。
氷など使わない
特に熱いお茶を飲むのが好きです！
しっかり睡眠が第一
無理をしないように！＾＾
トゥルースリーパー（笑） 夏は暑い！中国は人のせいばっかしとらんと自国の産業に環境問題を考えさせろ！
すでに夏バテ気味ですが・・・
睡眠充分なのでエアコン２９度冷たい物のみ過ぎない位かな
黒酢を水で割って飲んでいます。氷は入れません。
しっかり食べて寝る、が一番大事です
昔はちゃんと食べてたけど、今年は暑すぎて食べられないし、作りたくない。
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なるべく歩いて体力を維持してます
冷たい物を過剰摂取しない
もう少し早く寝て睡眠時間を確保したいです
エアコンを使わない。エアコンのかかっている店に長居しない。お茶は冷たいものをガブ飲みするのではなく熱いお茶を心静かに飲む。これらで厳しい暑さに順応できます。
夏でもあったかい緑茶よ
水分はたくさんとって新陳代謝を活発にすることは大切だと思っていますが、冷たいもので補うことは控えています。
よく食べ、よく眠り、よく運動する。これが肝要！
毎年夏バテには気をつけてますね。
暑いときには、カレーライスを食べると夏バテしないよ。
食欲なくなるので、食べれるのもを、少量でも食べる。
氷など使わない
特に熱いお茶を飲むのが好きです！
しっかり睡眠が第一
無理をしないように！＾＾
トゥルースリーパー（笑） 夏は暑い！中国は人のせいばっかしとらんと自国の産業に環境問題を考えさせろ！
すでに夏バテ気味ですが・・・
睡眠充分なのでエアコン２９度冷たい物のみ過ぎない位かな
黒酢を水で割って飲んでいます。氷は入れません。
しっかり食べて寝る、が一番大事です
昔はちゃんと食べてたけど、今年は暑すぎて食べられないし、作りたくない。