コメント総数：1202件
何もしない事はないです。ほとんど当てはまります。
ジム行ってるので。冷たいものを採らないのは普段からお腹が弱いので…夏は特にクーラーという強敵がいるので注意！
日本は亜熱帯国になったので考え方をかえないと。
夏を乗り切るには色々やらないと
適度な運動と適当な家事、シンデレラ睡眠であえて頑張らない。
暑いのも嫌ですが、冷え症なのでクーラーが苦手です。暑さよりも冷えで調子をくずしそうなので、温かい飲み物や衣服で冷え対策しています。
熱い緑茶を飲んでます。
最近ばあちゃんが言う暑い時のは熱いものが判るようになった。。
ガンバリマショウ
夏バテにはニラ、ニンニクを使った料理が一番
注意はしてますが
年をとるとなお気をつけたい。
それでも夏バテします
なるべくだけど夏バテしないようにきをつけてる。
食べることが一番の夏バテ解消法です！
夏バテしません！！
「その他」は、生活にアクセントをつけるため、目的意識を持ち趣味にも没頭する。
ジムに通っています。
暑すぎると眠りが浅くなるので、難しいのですが・・・
サウナで汗をたっぷり流すと、１日の疲れがとれて体調が凄くいいですよ(v^ー°)
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何もしない事はないです。ほとんど当てはまります。
ジム行ってるので。冷たいものを採らないのは普段からお腹が弱いので…夏は特にクーラーという強敵がいるので注意！
日本は亜熱帯国になったので考え方をかえないと。
夏を乗り切るには色々やらないと
適度な運動と適当な家事、シンデレラ睡眠であえて頑張らない。
暑いのも嫌ですが、冷え症なのでクーラーが苦手です。暑さよりも冷えで調子をくずしそうなので、温かい飲み物や衣服で冷え対策しています。
熱い緑茶を飲んでます。
最近ばあちゃんが言う暑い時のは熱いものが判るようになった。。
ガンバリマショウ
夏バテにはニラ、ニンニクを使った料理が一番
注意はしてますが
年をとるとなお気をつけたい。
それでも夏バテします
なるべくだけど夏バテしないようにきをつけてる。
食べることが一番の夏バテ解消法です！
夏バテしません！！
「その他」は、生活にアクセントをつけるため、目的意識を持ち趣味にも没頭する。
ジムに通っています。
暑すぎると眠りが浅くなるので、難しいのですが・・・
サウナで汗をたっぷり流すと、１日の疲れがとれて体調が凄くいいですよ(v^ー°)