コメント総数：1202件
毎日暑い沖縄ではゴーヤとてびちを食べ、夜はアルコールで内臓を消毒し熟睡する。（日中は昼寝）
なるべくクーラーをつけないようにしていますが、我慢は熱中症の危険もあるようなので、難しいですね。
スポーツドリンクが夏になると飲みたくてしょうがない
オリーブオイルを飲む一日大匙１杯動脈硬化に大変よいです。
無理をせず、きちんと食事をすることを心がけている
水分補給と小食
なるべく汗をかくようにしている、
今年は特に気をつけています
ひたすら秋を待つばかり 夏嫌い
それでも、頭痛・・・・おなか周りのお肉も増えた・・・夏痩せでなく、秋痩せできるかな？
夏でも冷たいドリンクは飲まないです。
エアコンの下げ過ぎが一番悪いようです。
暑い時も寒い時も熱いもの辛いものをとるようにしている。
エアコンは、今年まだ使っていません。 アイスノンを使ったり、シャワーを１日何回か浴びています。 甘みのない飲み物を少しずつ、たびたび摂るようにしています。
夏苦手なので夏バテしないよう心がけてます。心がけてても夏バテしちゃうのですが…夏は生きるので精いっぱい´Д｀；
言うこととやることに結構違いはあるが・・・一応
睡眠不足は仕方ない…。。。
これぐらいは 最低限に・・・
温かい飲み物はほんとに効果あり。温度差で涼しく感じる
戦前・戦中に育った子供（生き残り）は強いです。
ページのトップに戻る
コメント総数：1202件
毎日暑い沖縄ではゴーヤとてびちを食べ、夜はアルコールで内臓を消毒し熟睡する。（日中は昼寝）
なるべくクーラーをつけないようにしていますが、我慢は熱中症の危険もあるようなので、難しいですね。
スポーツドリンクが夏になると飲みたくてしょうがない
オリーブオイルを飲む一日大匙１杯動脈硬化に大変よいです。
無理をせず、きちんと食事をすることを心がけている
水分補給と小食
なるべく汗をかくようにしている、
今年は特に気をつけています
ひたすら秋を待つばかり 夏嫌い
それでも、頭痛・・・・おなか周りのお肉も増えた・・・夏痩せでなく、秋痩せできるかな？
夏でも冷たいドリンクは飲まないです。
エアコンの下げ過ぎが一番悪いようです。
暑い時も寒い時も熱いもの辛いものをとるようにしている。
エアコンは、今年まだ使っていません。 アイスノンを使ったり、シャワーを１日何回か浴びています。 甘みのない飲み物を少しずつ、たびたび摂るようにしています。
夏苦手なので夏バテしないよう心がけてます。心がけてても夏バテしちゃうのですが…夏は生きるので精いっぱい´Д｀；
言うこととやることに結構違いはあるが・・・一応
睡眠不足は仕方ない…。。。
これぐらいは 最低限に・・・
温かい飲み物はほんとに効果あり。温度差で涼しく感じる
戦前・戦中に育った子供（生き残り）は強いです。