コメント総数：1202件
食事をしっかり摂る。食べやすいものばかりにならないようにしてます。
ついつい冷たいものたくさん飲んじゃうけど
毎朝 6時半の「ラジオ体操」をする
これくらいしかわかりません！！
温かいものをしっかり食べる
食べるラー油で乗り切ります！！
冷たいペットボトルを頂いても常温にしてしまいます。お茶やコーヒーはこの時期でもホットで飲みます。
夏バテをなめたらアカンよ。
とにかく暑いの苦手なもんで
もりもり食べて、よく寝る。
ちょっと塩味を濃いめにして調理します。
それでも夏ばてになったけどなっ
後で後悔しないために!
早寝、早起き、快眠、快食、で、Ｈすることかなぁ〜(o^-^o)♪
夏バテになっても私の代わりはいないから、バテてるわけにはいかない。世の母たちはみんなそうでは？
規則正しい生活と睡眠は夏に限らず大事です。若い時は不規則な生活や徹夜も平気でしたが、今は数日持ち越します。 夏は冷たいものを摂りすぎないよう、食欲を落とさないことでしょうか。
でも夏バテするけど
この夏は珍しく食欲がありません。
だいたいこういうとこからくる。
汗をどんどん出す。そしてスポーツ飲料をガンガン飲む。最後にしっかり休む。
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食事をしっかり摂る。食べやすいものばかりにならないようにしてます。
ついつい冷たいものたくさん飲んじゃうけど
毎朝 6時半の「ラジオ体操」をする
これくらいしかわかりません！！
温かいものをしっかり食べる
食べるラー油で乗り切ります！！
冷たいペットボトルを頂いても常温にしてしまいます。お茶やコーヒーはこの時期でもホットで飲みます。
夏バテをなめたらアカンよ。
とにかく暑いの苦手なもんで
もりもり食べて、よく寝る。
ちょっと塩味を濃いめにして調理します。
それでも夏ばてになったけどなっ
後で後悔しないために!
早寝、早起き、快眠、快食、で、Ｈすることかなぁ〜(o^-^o)♪
夏バテになっても私の代わりはいないから、バテてるわけにはいかない。世の母たちはみんなそうでは？
規則正しい生活と睡眠は夏に限らず大事です。若い時は不規則な生活や徹夜も平気でしたが、今は数日持ち越します。 夏は冷たいものを摂りすぎないよう、食欲を落とさないことでしょうか。
でも夏バテするけど
この夏は珍しく食欲がありません。
だいたいこういうとこからくる。
汗をどんどん出す。そしてスポーツ飲料をガンガン飲む。最後にしっかり休む。