コメント総数：1202件
一日３１種類の食品を年中摂取しておりまする。
気をつけてはいるけど毎年夏バテしてる。。
しょうがない
本当は水分ばっかり取り過ぎない、です。
健康が一番だから。
冷たい飲み物を飲み過ぎない、梅酢を飲む、スッキリ、がん予防、欲張りかな。
夏はホットが一番
自己管理が必要です
1年前はキュービック氷をがじがじ食べるのが好きでした...(会社は氷食べ放題!)
夏ばて対策をしっかりとしています。
とにかく水分（飲み物）をがぶ飲みしない。胃が弱いのでちょっとでも一気に飲むとすぐ胃が機能しなくなる。
身体を冷やしすぎない事ですね〜
ネバネバ系の食事で…
よく寝て疲れを翌日にもちこさないようにする
早寝早起き、睡眠を充分に取ることと少し昼食後昼寝をする。
気をつけてます
熱中症にならないように、気をつけてるだっちゃ。
暑い日が続きますね・・・
基本的に 睡眠
そもそも夏バテを経験したことがないです。
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一日３１種類の食品を年中摂取しておりまする。
気をつけてはいるけど毎年夏バテしてる。。
しょうがない
本当は水分ばっかり取り過ぎない、です。
健康が一番だから。
冷たい飲み物を飲み過ぎない、梅酢を飲む、スッキリ、がん予防、欲張りかな。
夏はホットが一番
自己管理が必要です
1年前はキュービック氷をがじがじ食べるのが好きでした...(会社は氷食べ放題!)
夏ばて対策をしっかりとしています。
とにかく水分（飲み物）をがぶ飲みしない。胃が弱いのでちょっとでも一気に飲むとすぐ胃が機能しなくなる。
身体を冷やしすぎない事ですね〜
ネバネバ系の食事で…
よく寝て疲れを翌日にもちこさないようにする
早寝早起き、睡眠を充分に取ることと少し昼食後昼寝をする。
気をつけてます
熱中症にならないように、気をつけてるだっちゃ。
暑い日が続きますね・・・
基本的に 睡眠
そもそも夏バテを経験したことがないです。