涼しいところに行く！

特に変わった事はしていませんが それなりに気を付けて 生活しています。 スタミナ料理はそれほど頂きませんが しじみのお味噌汁を夏場はよく頂きます。

あっ！俺ってすごいっ！ほぼ対策をとっている。ただ、夏は食欲が出ちゃうので、夏太りに注意。

基本的な自分で出来る事だけですが，それでも夏ばてしなくなった様に思います。

今年は特に暑い日が続いているので嫌いなエアコンを３０度に設定し扇風機も弱にしてまわしています

冷たいものをとりすぎると秋にばてるから。

どんな料理でも、多くは食べない。

しかし、暑いですねぇ…

特別変わったことはしていませんね。

それでもバテることはある