コメント総数：1202件
夏でも、オフィスでのお茶は、ホットで飲むようにしています。
もともと、病弱ですので、それなりに気にしてます。
しっかり食べる。これが一番！
コーヒーは、夏・冬問わず、ホットです。毎朝食時に、梅干し一個。寝る前に、自家製の梅酒を、お猪口に一杯程度。
おなか冷やすと途端に調子が悪くなるので…食べ物も冷たいものばかりにならないようにしてます。
気をつけている割には、風邪ひいちゃった・・クーラーは毎夜28℃設定なのに。
気をつけています
毎年歳をとるのに、毎年暑くなる・・・。きつい。
スタミナも取りたいけど、作る気力が・・・
水分、塩分をキチンと獲る〜。
水分の取りすぎは胃に負担が・・・・
でも、もう夏バテかも。。身体がだるいです。。
これです
ってか夏バテしたことないんだよねぇ〜(*^^*)
一年中飲み物は常温かホットです。
お酢を飲むとよいです。
全て心がけています。何よりも規則正しい生活を送ることだと思います。
こう暑くては、目標もかすみ勝ち・・・
寝すぎなくらい寝ちゃってます。。。
家に居るときなるべくエアコンはつけずタオルに保冷剤を包んで首に巻く。
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夏でも、オフィスでのお茶は、ホットで飲むようにしています。
もともと、病弱ですので、それなりに気にしてます。
しっかり食べる。これが一番！
コーヒーは、夏・冬問わず、ホットです。毎朝食時に、梅干し一個。寝る前に、自家製の梅酒を、お猪口に一杯程度。
おなか冷やすと途端に調子が悪くなるので…食べ物も冷たいものばかりにならないようにしてます。
気をつけている割には、風邪ひいちゃった・・クーラーは毎夜28℃設定なのに。
気をつけています
毎年歳をとるのに、毎年暑くなる・・・。きつい。
スタミナも取りたいけど、作る気力が・・・
水分、塩分をキチンと獲る〜。
水分の取りすぎは胃に負担が・・・・
でも、もう夏バテかも。。身体がだるいです。。
これです
ってか夏バテしたことないんだよねぇ〜(*^^*)
一年中飲み物は常温かホットです。
お酢を飲むとよいです。
全て心がけています。何よりも規則正しい生活を送ることだと思います。
こう暑くては、目標もかすみ勝ち・・・
寝すぎなくらい寝ちゃってます。。。
家に居るときなるべくエアコンはつけずタオルに保冷剤を包んで首に巻く。