油が体に悪いという神話は、いい加減に捨てたら？　糖質の方がはるかに悪い。

食べます！！

ツナ缶に限らずすべての缶詰の汁は素材の栄養分があるから捨てずに全部使う。

ん〜ん？

排水管が汚れたり油が付着したりするのに、そのまま排水口に流す人って多いんだ･･･

食えよ。

普段はノンオイルを買うけど、油漬けの時は油を炒め物に使ったりドレッシングに使ったりする。

一緒に食べます。排水口から流すと排水管に付着し、排水がつまる原因になる事を知ってから、もし捨てる場合は燃えるゴミとして処分します。

料理で使用します

ツナ缶は丸ごと料理に使えます。