油を使用していないものを食べている。

ノンオイルで食塩無添加しか食べない。

オイル漬けは買わないので、水分だが、それをうちのワンコのエサに混ぜる・・・きれいになくなる・・・

炒め物に使い、余ったのは牛乳パックに入れて可燃ごみです。

最近オイル漬け缶は買わない。

ツナ缶の油を貯めて、ランプの灯りにしてます

猫に舐めさせる。

ゴミ箱にすてる

いろいろ

料理をしないから分かりませんが、肉を炒めているときに、こんなに油が出るよって捨てているから捨てるのかな。だけど魚の油は食べてって言われているからな・・・。