アメリカから 帰国後。

ある

たいへん…(笑)

とてもしんどい。眠れないし食欲減退。観光などする気にならない。

ありますよ。

毎朝・・起きた時に時差ボケしてるさ！　初期認知症・・かも？

寝ないとね

高齢者が時差ボケになったら時差ボケ老人と呼ぶのだろうか。「ボケ」って差別語らしいのでマスゴミでは使わないのだろうな。タイムラグと言えばかっこいいじゃんか。

海外でハワイに行った時にあり。　幸い携帯がグローバル契約で現地時間に自動訂正したので少しだけ。　余談だが曜日ボケはしょっちゅう。

そんなに酷くはなかったけど、ちょっとだけ昼夜の感覚が鈍った。