コメント総数：731件
あります。
1回あります。
結構辛い
あるから、先取りしてないようにします。
ハワイ
1泊3日でドイツ出張した時、短期間だから平気だろうと思ったら逆に最悪の時差ボケで数日間影響した。
ほんの２回ほどだけど。
睡眠のタイミングをずらす事で防止できる。ハワイの場合、到着日は夜まで寝ない。それより遠い場合は機内で逆算して寝ている。現地で昼間寝ているなんてもったいない。
初めての海外出張で。夜寝れない・食事もとれない。散々な目にあいました。その後何十回も海外に行きましたが、後にも先にも 時差ボケで苦しんだのはこの1回だけ。もう35年も前の話でした。
昔はあちこちいってたからねー
ハワイへ行ったとき。
はい
夜勤明けでそのまま寝ちゃって起きた時に薄暗いと翌朝かと焦ったりする。
学生時代の研修旅行でヨーロッパへ行き、時差ボケで研修初日の朝、バス発車寸前まで寝ていたことがあります。
“ホノルルマラソン” へ行った時！！
アメリカからの方がきつかった
です。
ハワイ、アラスカなどアメリカでアジアでは感じません
何度かヨーロッパ旅行したので。到着当日夜のコンサートは眠くて仕方がないし、直行便帰国到着時もやはり眠くてたまらない。
あります
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コメント総数：731件
あります。
1回あります。
結構辛い
あるから、先取りしてないようにします。
ハワイ
1泊3日でドイツ出張した時、短期間だから平気だろうと思ったら逆に最悪の時差ボケで数日間影響した。
ほんの２回ほどだけど。
睡眠のタイミングをずらす事で防止できる。ハワイの場合、到着日は夜まで寝ない。それより遠い場合は機内で逆算して寝ている。現地で昼間寝ているなんてもったいない。
初めての海外出張で。夜寝れない・食事もとれない。散々な目にあいました。その後何十回も海外に行きましたが、後にも先にも 時差ボケで苦しんだのはこの1回だけ。もう35年も前の話でした。
昔はあちこちいってたからねー
ハワイへ行ったとき。
はい
夜勤明けでそのまま寝ちゃって起きた時に薄暗いと翌朝かと焦ったりする。
学生時代の研修旅行でヨーロッパへ行き、時差ボケで研修初日の朝、バス発車寸前まで寝ていたことがあります。
“ホノルルマラソン” へ行った時！！
アメリカからの方がきつかった
です。
ハワイ、アラスカなどアメリカでアジアでは感じません
何度かヨーロッパ旅行したので。到着当日夜のコンサートは眠くて仕方がないし、直行便帰国到着時もやはり眠くてたまらない。
あります