コメント総数：334件
たまに眠れなくて起きてることが有りますから何をしていても 眠く成ったら寝る
しない
生活習慣の乱れを直すには何日間もかかるので…… 気をつけています。
普段は夜更かしせず決まった時間に寝ますが、休みの前の日は油断してネットやテレビに夢中になってしまう。決まった時間に寝た方が体の為なのはわかっているのですが・・・。
歳をとると，早寝、早起き。
無理してでも寝る
昔は仕事・はしご酒等でしたが、今は規則正しい生活を心しています
先ずしない。
昔は仕事で徹夜 今は規則正しく生活しています
です。
昔はいろいろ夜更かししたけどね。今は時間になったら寝ます。
はい
翌日にひびくから。。
今はしていません
早寝早起き
歳です。
寝られないことはありますが・・・。
しません
しない。
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たまに眠れなくて起きてることが有りますから何をしていても 眠く成ったら寝る
しない
生活習慣の乱れを直すには何日間もかかるので…… 気をつけています。
普段は夜更かしせず決まった時間に寝ますが、休みの前の日は油断してネットやテレビに夢中になってしまう。決まった時間に寝た方が体の為なのはわかっているのですが・・・。
歳をとると，早寝、早起き。
無理してでも寝る
昔は仕事・はしご酒等でしたが、今は規則正しい生活を心しています
しない
先ずしない。
昔は仕事で徹夜 今は規則正しく生活しています
です。
昔はいろいろ夜更かししたけどね。今は時間になったら寝ます。
はい
翌日にひびくから。。
今はしていません
早寝早起き
歳です。
寝られないことはありますが・・・。
しません
しない。