酷すぎて整形外科のリハビリ行ってるくらい。特に首は座っているのも辛かったりしてパソコンやるときなどはサポーター付けてる。背中というか肩甲骨と肩甲骨の間あたり。息が苦しくなったり。昨日はあまりにひどくて抗不安薬飲んだら少しだけ楽になったから筋緊張もあったんだなと。

色々な考えがありますよね〜・・・

高齢者だから仕方ないのでしょうが・・朝晩、軽いストレッチでしのいでいます。

首から肩にかけて〜コリコリ

加齢に寄るものとスポーツによるものの両方です

だね…(^_^;)

あちらこちらです

あと、肩甲骨周辺。。。 (￣ ￣;)

歳のせいですね。でも、つらい！

仕事柄、ほぼ全部です。とくに、首と肩は、半端ない。