体全身です・・・

ん〜脚かな

もう凝り凝り

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パソコン仕事のせいとガチャ目のせいで、腕と肩

加齢からくる節々のコリ...(>_<)

肩こりを通り越して首や眼球の奥が痛くなることが多くなりました。根を詰めずこまめに休憩を挟んでPC画面から目を離すようにしています。

肩と腰と臀部です

還暦過ぎて、若い頃傷めた箇所もあり、あちこち堪えてますね…。

座りっぱなしの仕事なので お尻、大腿四頭筋まわりがガチガチ。