日の出とともに目覚めたい。

日の出時間が、夏と冬全く違い、夏では既に朝なのが、冬にはまだ真っ暗だから。

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真夏と真冬は日の出がかなり違うので、30分以上変える。

夏は夜遅くまでクーラーを掛けて寝るので、どうしても朝寝坊になる

これ

就寝時間は基本的には変わらないが起床時間が変わる。冬場は長くなるし。夏場は短くなる。就寝時間も仕事の時間帯によっては変わってくる。今は夜仕事してるし。そういうときは昼間寝ている。