基本的には２８度に設定。

28度でちょうどいい

エアコンは使うけどエコで

出来る限り、自宅での冷房は使用しない。我慢できないときだけ、２９〜３０℃に設定する（省エネのため）。除湿のときもあり。

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意外と冷えます。温暖化対策＆電気代節約。

28℃で、サーキュラーで風をまわしています。

２８〜２９℃のドライで過ごしてます。

昨今のように外気が３０度を大幅に超えるような時に室内温度を２８度以下で維持すると外に出た時に躰がついて行けなくなります。理想的には５度差ぐらいが良いのでは。

環境にも体にも優しく。