全部好き

キウイのゴールドは皮も食べます。グリーンは無理。 現地では皮を剥かないらしい。

キウイの皮はむっちゃ体に良いらしいよ。慣れたら問題なし。オーストラリアだっけ？ほとんどの人が皮ごと食べるらしい。

桃、梨は、無理かなぁ

キウイは皮付近に栄養が多い。TVの健康番組でキウイ農家の人が皮ごと食べるように勧めていました。ニュージーランドでは皮ごと食べるのが普通とのこと。

果物は、出来るだけ丸ごと食べる方が旨いし栄養も摂れる。

キウイを皮ごと食べると美味しいというのをテレビで見て試したらマジだった。

この中ではオレンジ以外は皮ごと食べます。

皮の廻り「部分」に、ポリヘノール「ミネラル」が多く有る。

ですね。