コメント総数：354件
コレステロール、血糖値もなので、痩せれば、全てに良いのだと思う、が、簡単ではない
冬場はどうしても運動不足に...
あとコレステロールと血糖値。 痩せろデブってことですな
現在、ダイエット中なので、チェックを入れた4点を普段から気にしています。
体脂肪気にするなら体重も気にしろってとこだけど体重はなぜか気にならない。 身長が低いのでこれ以上縮んでほしくない。
筋肉量が少ないといわれているので、筋トレがんばってます。
半年で５Kg以上太った
ストイックだから当たり前のこと
今日30代の写真を見てびっくりこんな時もあったのかスタイル抜群いつからこんなに肉付きが・・・(涙)
気になることが、年とともに増えている
常に意識してるのはこの4つ
体はまあ標準ですが、顔に肉があり過ぎ(涙)･･･。
筋肉は偏って付いてるけど、鍛える訳でもなし。身長は平均、どうでもええわ。
こんなけ
気にしてはみているがかといって何もせず…
年を取ると筋力は減り皮下脂肪はふえるでな
身長は今更どうにもならないが、ほかは全部気になります。その他hあ皮膚の状態。
運動で20代の体重をなんとか維持しているが、内臓脂肪はすぐ落ちても、皮下脂肪はどうしても落ちにくい。骨粗しょう症にも気を付けている。
ヤバイ…人生最大の自分がここに居る…
全部気になる
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コレステロール、血糖値もなので、痩せれば、全てに良いのだと思う、が、簡単ではない
冬場はどうしても運動不足に...
あとコレステロールと血糖値。 痩せろデブってことですな
現在、ダイエット中なので、チェックを入れた4点を普段から気にしています。
体脂肪気にするなら体重も気にしろってとこだけど体重はなぜか気にならない。 身長が低いのでこれ以上縮んでほしくない。
筋肉量が少ないといわれているので、筋トレがんばってます。
半年で５Kg以上太った
ストイックだから当たり前のこと
今日30代の写真を見てびっくりこんな時もあったのかスタイル抜群いつからこんなに肉付きが・・・(涙)
気になることが、年とともに増えている
常に意識してるのはこの4つ
体はまあ標準ですが、顔に肉があり過ぎ(涙)･･･。
筋肉は偏って付いてるけど、鍛える訳でもなし。身長は平均、どうでもええわ。
こんなけ
気にしてはみているがかといって何もせず…
年を取ると筋力は減り皮下脂肪はふえるでな
身長は今更どうにもならないが、ほかは全部気になります。その他hあ皮膚の状態。
運動で20代の体重をなんとか維持しているが、内臓脂肪はすぐ落ちても、皮下脂肪はどうしても落ちにくい。骨粗しょう症にも気を付けている。
ヤバイ…人生最大の自分がここに居る…
全部気になる