コメント総数：363件
気になりますが、実行が伴わず
色々と気になります。
基礎代謝が落ちている
あと５〜１０センチの背が欲しい。
年々不細工になっていきます。
健康は大事
です
健診結果は常に高めなので。
いつまで動けるか
体重って、基本的に病気持ちとかでなければ、この三つ（体脂肪率、 内臓脂肪、皮下脂肪）に問題がない限り、それほど気にすることもないと思う。
筋肉つけて腰痛なくしたい
コレステロール、血糖値もなので、痩せれば、全てに良いのだと思う、が、簡単ではない
筋肉もっとつけたい。 歳とっても元気に歩きたい??
冬場はどうしても運動不足に...
元気で長生きには筋肉は絶対必要！と、信じている。
筋肉量が少ないといわれているので、筋トレがんばってます。
筋肉が減って脂肪になりいろいろな場所に故障が出ています。
半年で５Kg以上太った
ストイックだから当たり前のこと
今日30代の写真を見てびっくりこんな時もあったのかスタイル抜群いつからこんなに肉付きが・・・(涙)
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コメント総数：363件
気になりますが、実行が伴わず
色々と気になります。
基礎代謝が落ちている
あと５〜１０センチの背が欲しい。
年々不細工になっていきます。
健康は大事
です
健診結果は常に高めなので。
いつまで動けるか
体重って、基本的に病気持ちとかでなければ、この三つ（体脂肪率、 内臓脂肪、皮下脂肪）に問題がない限り、それほど気にすることもないと思う。
筋肉つけて腰痛なくしたい
コレステロール、血糖値もなので、痩せれば、全てに良いのだと思う、が、簡単ではない
筋肉もっとつけたい。 歳とっても元気に歩きたい??
冬場はどうしても運動不足に...
元気で長生きには筋肉は絶対必要！と、信じている。
筋肉量が少ないといわれているので、筋トレがんばってます。
筋肉が減って脂肪になりいろいろな場所に故障が出ています。
半年で５Kg以上太った
ストイックだから当たり前のこと
今日30代の写真を見てびっくりこんな時もあったのかスタイル抜群いつからこんなに肉付きが・・・(涙)