走るために。

老化とは筋肉の萎縮である。筋肉（皮膚、髪の毛なども）の原料がタンパク質すなわちプロテインなので、意識的にタンパク質を摂らないと、特に中年以降は老化が速く進んでいく。日本食は長寿食かも知れないが、炭水化物が多く、タンパク質は少ない。タンパク質が少ない食事では、速く筋肉が萎縮してしまう。細くたるんだ状態での長生きは、QOLが高い人生じゃないと思う。若いうちから筋肉貯金に励み、年を取っても無理のない範囲で筋肉を増やす･減らさない努力をしたいものです。

最近のはよくできていて，溶けやすく，味も自然でおいしい。 スポーツ後，30分以内に飲むようにしている。

運動した後に飲んでいます

筋トレしてるので

プロテインを勘違いしてる人が多すぎる。 興味ない人はそんなもんかな。

現在 飲んでいますね〜。

スポーツジムからの帰宅後に飲んでいます。

ココアが美味しい

ココア味は飲みやすいです。