1)足を左右に乗せ、高さを調節して踏む圧力を変え、自分の力で運動し、時間と歩行数が表示されるマシン。2)サドルとペタルのみの手動自転車。 しかし、なが続きせず晴れた夜、歩道の付いた道路を往復4Kランニングが最も健康的。

ピラティス用のボールとゴムバンド

あんまり使わない

EMSと微弱電流

ポールを持ってますねぇ。バレエやモダンでバッキバキに疲れているからだをほぐしてます。

但し現在は使用して無いが

エキスパンダーがハンガーにぶら下がってる

最近使っていない

持っていても　全然使わないし　処分したのも。

もらったやつ。使わない。