実際にはどのくらいかは分からない

かなぁ

不眠症なんですけど「それで夜は眠れるの？」と人から言われて、夕方以降コーヒー飲まなくなった。知人と夜、カフェに行ってココアを頼んだら、コーヒー嫌いなんですか？と言われたこともあるけど。

就寝前には眠れないことがあるので気を配っている・・・

少し気にしているが、すぐ忘れている。

です

コーヒー大好きだけど、18時過ぎたら、我慢してるね〜。

普段は気にせず飲みますが、夜は眠れなくなるかな・・・と、気になります。

カフェイン中毒防止

夜は飲まない。