コメント総数：528件
血糖値がきになるので、おやつを控える。でも長期にわたって計測するタイプだからあまり関係ないな。
お酒をいつも控える。
あまり意味ないような気もしますが
健康診断が近づいてきたら、しっかり眠るようにしてる。
飲酒量を極端に減らす。
２〜３日前から飲み会の誘いは断る。
はい
油物を控える。
あまり気にしないが偶にある
意識するが、そのための対策はしない。
脂物は控えめに
体重とか
飲酒制限とかたまにある
ある
半世紀以上、睡眠不足と過労が続いているので、睡眠を少し多めにとる努力をする。
たまに
油物を控えます
役立ちませんが
健康診断の前後2週間ぐらい
です。
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コメント総数：528件
血糖値がきになるので、おやつを控える。でも長期にわたって計測するタイプだからあまり関係ないな。
お酒をいつも控える。
あまり意味ないような気もしますが
健康診断が近づいてきたら、しっかり眠るようにしてる。
飲酒量を極端に減らす。
２〜３日前から飲み会の誘いは断る。
はい
油物を控える。
あまり気にしないが偶にある
意識するが、そのための対策はしない。
脂物は控えめに
体重とか
飲酒制限とかたまにある
ある
半世紀以上、睡眠不足と過労が続いているので、睡眠を少し多めにとる努力をする。
たまに
油物を控えます
役立ちませんが
健康診断の前後2週間ぐらい
です。