コメント総数:720件
韓国ドラマを見る
座り疲れによる腰痛があるので、深呼吸sながら簡単な全身のストレッチ体操をするのと、百人一首など暗誦しているものを最低で十二題は口遊む.おかげでバタンキュウー、不眠と言うことを知らない.
テレビを見たり、音楽を聴きながら寝ることはありますけどね・・・
スマホゲーム
vitaでpso2に一狩り!
防災グッズの用意と点検。今日の仕事の反省。明日の仕事の取り組み方。想像を働かせるトレーニング。ストレッチ。色々ありますね。
つい、TVをつけっぱなしで寝てしまいます。
ストレッチ
本を読んで眠たくなったら寝る、という日がほとんどかな。
ストレッチを15分する
音楽を聴く
昼間撮ったビデオ見てる
トイレに行く…
目をつぶります
スマホ見ですね。。
スマホ見る
スマホで心霊関連を聞きながら寝る。
とりあえずスマホいじる。
TVをみているか、音楽を聴いているかどちらか。ただし音量は極小で。
自転車は左側通行です。自転車は左側通行です。
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韓国ドラマを見る
座り疲れによる腰痛があるので、深呼吸sながら簡単な全身のストレッチ体操をするのと、百人一首など暗誦しているものを最低で十二題は口遊む.おかげでバタンキュウー、不眠と言うことを知らない.
テレビを見たり、音楽を聴きながら寝ることはありますけどね・・・
スマホゲーム
vitaでpso2に一狩り!
防災グッズの用意と点検。今日の仕事の反省。明日の仕事の取り組み方。想像を働かせるトレーニング。ストレッチ。色々ありますね。
つい、TVをつけっぱなしで寝てしまいます。
ストレッチ
本を読んで眠たくなったら寝る、という日がほとんどかな。
ストレッチを15分する
音楽を聴く
昼間撮ったビデオ見てる
トイレに行く…
目をつぶります
スマホ見ですね。。
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とりあえずスマホいじる。
TVをみているか、音楽を聴いているかどちらか。ただし音量は極小で。
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