コメント総数:720件
翌日の子供の弁当のおかず何しようかと考えているうちに寝てます・・・
睡眠導入剤の代わりに小説読んでます。5ページ程で眠れる。
床についてから携帯の充電をセットして、腰痛持ちなので腰のストレッチをチョッとだけ行って、TVのリモコンを握りしめながらTVをみつつ、、、、気づくと朝です。。。はい。。。
妄想する
もしこうなっていたら?という妄想
どくしょ
テレビを見る
血圧を測ります
静かなクラッシックのピアノ曲をかけてスリープタイマーをセットします。
水分を必ず飲んでから寝る
youtubeなどの動画サイトを見た後に過去の楽しかった出来事を考える
YouTube見ながら寝る
明日の天気を確認する。晴れてくれたら良いなと思っています。太陽光発電が気になってです。
うん・・・ ( ̄Д ̄)zzz……
その日に撮ったニュースのビデオを見ながら眠る。オフタイマーで眠った後にテレビはOffになる。
TVニュース見て寝る。
ストレッチ。
いけないと思いつつもスマホを触る。動画も観るがやはり寝不足になり後悔する。週末近くなると布団に入ったらすぐ寝るように…
いろいろ考えてなかなか寝付けない日々
テレビを見ながら
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翌日の子供の弁当のおかず何しようかと考えているうちに寝てます・・・
睡眠導入剤の代わりに小説読んでます。5ページ程で眠れる。
床についてから携帯の充電をセットして、腰痛持ちなので腰のストレッチをチョッとだけ行って、TVのリモコンを握りしめながらTVをみつつ、、、、気づくと朝です。。。はい。。。
妄想する
もしこうなっていたら?という妄想
どくしょ
テレビを見る
血圧を測ります
静かなクラッシックのピアノ曲をかけてスリープタイマーをセットします。
水分を必ず飲んでから寝る
youtubeなどの動画サイトを見た後に過去の楽しかった出来事を考える
YouTube見ながら寝る
明日の天気を確認する。晴れてくれたら良いなと思っています。太陽光発電が気になってです。
うん・・・ ( ̄Д ̄)zzz……
その日に撮ったニュースのビデオを見ながら眠る。オフタイマーで眠った後にテレビはOffになる。
TVニュース見て寝る。
ストレッチ。
いけないと思いつつもスマホを触る。動画も観るがやはり寝不足になり後悔する。週末近くなると布団に入ったらすぐ寝るように…
いろいろ考えてなかなか寝付けない日々
テレビを見ながら