デイリサーチ

2019/02/26 09:38

その他？さん / ？ / ？代

腰のストレッチ

2019/02/26 09:38

その他？さん / 男性 / ？代

毎日パートナーとHするだろ…

2019/02/26 09:34

その他海驢羅頭さん / 男性 / 60代

読書。専門書はすぐ眠れる。

2019/02/26 09:34

その他？さん / 男性 / 60代

歯を磨いて、フロスと歯間ブラシを使って、マウスウォッシュして、ハンドクリーム塗って、布団に入ったら本を読む

2019/02/26 09:33

その他 eiwapapaさん / ？ / ？代

TV見る

2019/02/26 09:31

その他カメラスキさん / 男性 / 70代

ないです。

2019/02/26 09:30

その他ぽちさん / ？ / ？代

iroiro

2019/02/26 09:28

その他？さん / ？ / ？代

カノジョのこと

2019/02/26 09:27

その他？さん / 女性 / 20代

ヤバい妄想をする

2019/02/26 09:26

その他？さん / 男性 / 70代

随筆集を開いて、短い文章を数編読みます。気持ちよく眠りにつけます。

2019/02/26 09:26

その他クマトマトさん / 女性 / 40代

手足にクリームを付ける。

2019/02/26 09:25

その他焼きみかんさん / 男性 / 40代

何かしら書いてます。

2019/02/26 09:24

その他？さん / 女性 / 50代

ハンドクリームを塗る。

2019/02/26 09:22

その他？さん / ？ / ？代

Hな妄想をする

2019/02/26 09:21

その他？さん / 女性 / 50代

スマホ　ニュース最終チェック

2019/02/26 09:20

過去・一日を振り返る , 未来・明日の事を考える , その他？さん / 女性 / 50代

日記にその日の出来事や愚痴を書いて、明日することを考えて(することに合わせて起きてるので）、本読んでラジオ聴きながら眠りにつきます。

2019/02/26 09:20

その他 ruaさん / 女性 / ？代

必ず本を読む。そのまま寝落ちするのが最高。

2019/02/26 09:19

その他？さん / 男性 / 70代

音楽を聴く。

2019/02/26 09:18

その他ちちんぷいぷいさん / 男性 / ？代

録画している番組、例えば「国会中継」。これ、眠りながら聞くと、ドラマのように「音や画像」に集中しないので、案外、寝れるんですよ。勿論、テレビには、１時間タイマーを設定して寝ます。試してみてください（笑）。

2019/02/26 09:17

その他？さん / ？ / ？代

ストレッチ

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