コメント総数:720件
!!
本を読む。
特にないでした、ゴロングーです。
ストレッチ
妄想する
ナイトキャップ(酒)かな?
間違い 特にない
読書
足で毛布を手繰り寄せ、密着させる
そろそろスクワットを再開しなくちゃ。
唇にリップクリームを・・・
睡眠の友としてYouTubeで「小説の朗読」を聴く。 無音状態では眠れないから睡眠薬替わりですね。声のトーンや響きで心地良さが変わります
まぁ、とにかく いろいろですね。何もしないことは 無い。
布団に入ってから伸びをする
難しい本を読んで寝落ちを待つ。
読書。たとえ数ページでも読まないと気が落ち着かない。
足マッサージしてます
豚になる
スマホでニュースチェック。
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!!
本を読む。
特にないでした、ゴロングーです。
ストレッチ
妄想する
ナイトキャップ(酒)かな?
間違い 特にない
読書
足で毛布を手繰り寄せ、密着させる
そろそろスクワットを再開しなくちゃ。
唇にリップクリームを・・・
睡眠の友としてYouTubeで「小説の朗読」を聴く。 無音状態では眠れないから睡眠薬替わりですね。声のトーンや響きで心地良さが変わります
まぁ、とにかく いろいろですね。何もしないことは 無い。
布団に入ってから伸びをする
ストレッチ
難しい本を読んで寝落ちを待つ。
読書。たとえ数ページでも読まないと気が落ち着かない。
足マッサージしてます
豚になる
スマホでニュースチェック。