コメント総数：977件
瞑想するのが良いとされますがねｗ 眠いとそれどころじゃなくなっているのが実情です
布団に入ったら、後は、余計な事は考えず、寝るだけだな。
過去のことを思い出すと辛いので思い出さない、先のことを考えてもどうにもならないので考えない。
パタンキュー
早く目をつむる。
すぐ寝ます
疲れてるのでスマホ見てる間に、すぐに寝落ちしてます。
うっかり何かを考えると眠れなくなっちゃう（笑）
眠たくなったら、寝る。
酒を飲む
寝るだけ
寝る前に瞑想ってそのまま寝るだろ
特にないな！
すぐ寝るでしょ！
なし
C-PAPを鼻にセットした途端、バタンＱ(笑)。
ない
習慣というかトイレに行ってから寝ます
です。
以前は、一日の感謝を唱えていたのですが。
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瞑想するのが良いとされますがねｗ 眠いとそれどころじゃなくなっているのが実情です
布団に入ったら、後は、余計な事は考えず、寝るだけだな。
過去のことを思い出すと辛いので思い出さない、先のことを考えてもどうにもならないので考えない。
パタンキュー
早く目をつむる。
すぐ寝ます
疲れてるのでスマホ見てる間に、すぐに寝落ちしてます。
うっかり何かを考えると眠れなくなっちゃう（笑）
眠たくなったら、寝る。
酒を飲む
寝るだけ
寝る前に瞑想ってそのまま寝るだろ
特にないな！
すぐ寝るでしょ！
なし
C-PAPを鼻にセットした途端、バタンＱ(笑)。
ない
習慣というかトイレに行ってから寝ます
です。
以前は、一日の感謝を唱えていたのですが。