コメント総数：1009件
にんにく（青森から特に吟味して直送させた六片）を、一日に十個たいらげる！！！
サウナに入る
夏は裸
どぶろくを飲んでます。けっこう夏バテ対策になります。
こまめに水分補給する。
ウオーキングで大汗かくのが気持ちイイ
ゴーヤーを食べると夏ばてしないよ！
寝るときはエアコンをoff。豚肉＆にんにくでスタミナ料理！
ベジタリアンに近い食事をする。
ご飯を食べると暑くなるので、ほとんど食べない。 生野菜と冷ややっこと牛乳、ヨーグルトなど冷たいものだけで生活してる。 不健康そうだけど、涼しいよ！
できることだけ
夏らしく生きること★
ただ今ダイエット中エアコンつけない、水分をたっぷり取って汗かいている内に朦朧となって眠れる。 クエン酸はたっぷり摂っているけど。 しかし減らない。
おくら＋もずく＋山芋＝ねばねば、元気一っパイ
なるべくクーラーをいれない
よく食べよく寝る。これのみ！
毎日、酢を飲むようにしている
日中外出しない
水泳をしてます
水風呂。熱くなった体をとにかく冷ます。 それだけでも、体にかかる負荷は減ります。
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にんにく（青森から特に吟味して直送させた六片）を、一日に十個たいらげる！！！
サウナに入る
夏は裸
どぶろくを飲んでます。けっこう夏バテ対策になります。
こまめに水分補給する。
ウオーキングで大汗かくのが気持ちイイ
ゴーヤーを食べると夏ばてしないよ！
寝るときはエアコンをoff。豚肉＆にんにくでスタミナ料理！
ベジタリアンに近い食事をする。
ご飯を食べると暑くなるので、ほとんど食べない。 生野菜と冷ややっこと牛乳、ヨーグルトなど冷たいものだけで生活してる。 不健康そうだけど、涼しいよ！
できることだけ
夏らしく生きること★
ただ今ダイエット中エアコンつけない、水分をたっぷり取って汗かいている内に朦朧となって眠れる。 クエン酸はたっぷり摂っているけど。 しかし減らない。
おくら＋もずく＋山芋＝ねばねば、元気一っパイ
なるべくクーラーをいれない
よく食べよく寝る。これのみ！
毎日、酢を飲むようにしている
日中外出しない
水泳をしてます
水風呂。熱くなった体をとにかく冷ます。 それだけでも、体にかかる負荷は減ります。