コメント総数：1009件
紫蘇ジュースがぶがぶ飲みます。スッパ甘
定期的な運動かな
しっかり水分を摂ります。
夏に採れる野菜をたっぷり食べる
黒酢で健康
スタミナがつくつかないに関係なく、とにかくしっかり食べる！ 続いて、暑さに負けないために、しっかり汗もかく！
腹や足を冷さない、頭をよく冷す。
梅干しかな
大量の水と塩分を取っている
暑いところを避ける。屋外に行かない。
洗顔等で体温を下げる。
エアコン使わない、よく食べる。
よく食べ、早く寝て、適度な運動、
リンゴ酢を飲んでます
にんにく卵黄をのみ始めました
夏野菜を食べるようにしている
暑い夏は必ず大汗をかき、発汗後は適度な休養を取り、疲れを溜めすぎない。
倒れないように注意しながら運動して汗をだすのも大事です
朝ごはんをなるべく食べるようにする。
適度に動いて食べたいものを食べる。食欲がなけどちょっと贅沢な外食をするとけっこう食べれる
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紫蘇ジュースがぶがぶ飲みます。スッパ甘
定期的な運動かな
しっかり水分を摂ります。
夏に採れる野菜をたっぷり食べる
黒酢で健康
スタミナがつくつかないに関係なく、とにかくしっかり食べる！ 続いて、暑さに負けないために、しっかり汗もかく！
腹や足を冷さない、頭をよく冷す。
梅干しかな
大量の水と塩分を取っている
暑いところを避ける。屋外に行かない。
洗顔等で体温を下げる。
エアコン使わない、よく食べる。
よく食べ、早く寝て、適度な運動、
リンゴ酢を飲んでます
にんにく卵黄をのみ始めました
夏野菜を食べるようにしている
暑い夏は必ず大汗をかき、発汗後は適度な休養を取り、疲れを溜めすぎない。
倒れないように注意しながら運動して汗をだすのも大事です
朝ごはんをなるべく食べるようにする。
適度に動いて食べたいものを食べる。食欲がなけどちょっと贅沢な外食をするとけっこう食べれる