コメント総数：1009件
煮出して作るウコン茶を飲んでいますｖｖ
何とか乗り切らないと！
暴飲暴食すると何故か調子いいんです
恋人とのﾃﾞｰﾄ♪(ﾉω`*)ﾉ" ﾑﾌﾌﾌﾌｯ
出歩かない（体質的にムリ）
趣味に没頭する
ちゃんと食べる。
エアコンをガンガン効かせた部屋で、冷たいビールをガブガブ飲む。
無理をしないようにしています。
あえて 体を動かします。 軽い 運動とか。
週１でサウナいってどっさり汗をかく。夏バテに効くのかはわからん。
夏になる前から夏バテしてるから。特になにもせず夏バテしてない・・・じゃなく、するヒマもなく夏バテ
スポーツで汗をかく
毎日早朝ウォーキングしてます
猫のようにダラダラする
水分補給
水分を大目に摂る（1L以上） 暑すぎて身体に悪いので、28度〜のエアコンをつけてます。つけないと寝てる間に熱中症になりかねませんので。
無理をしない
スタミナっていうか、バランスの良い食事をしっかりと。あとは適度な運動で汗を流すこと。
少しでも眠れるように、クールマットやアイスノンなどで熱帯夜対策してます。
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煮出して作るウコン茶を飲んでいますｖｖ
何とか乗り切らないと！
暴飲暴食すると何故か調子いいんです
恋人とのﾃﾞｰﾄ♪(ﾉω`*)ﾉ" ﾑﾌﾌﾌﾌｯ
出歩かない（体質的にムリ）
趣味に没頭する
ちゃんと食べる。
エアコンをガンガン効かせた部屋で、冷たいビールをガブガブ飲む。
無理をしないようにしています。
あえて 体を動かします。 軽い 運動とか。
週１でサウナいってどっさり汗をかく。夏バテに効くのかはわからん。
夏になる前から夏バテしてるから。特になにもせず夏バテしてない・・・じゃなく、するヒマもなく夏バテ
スポーツで汗をかく
毎日早朝ウォーキングしてます
猫のようにダラダラする
水分補給
水分を大目に摂る（1L以上） 暑すぎて身体に悪いので、28度〜のエアコンをつけてます。つけないと寝てる間に熱中症になりかねませんので。
無理をしない
スタミナっていうか、バランスの良い食事をしっかりと。あとは適度な運動で汗を流すこと。
少しでも眠れるように、クールマットやアイスノンなどで熱帯夜対策してます。