コメント総数:1009件
運動しています
暑くても運動する。
毎日汗をかくこと!
30分間ほどの昼寝をしてますが。
お酢等を薄めて飲んでます。
特別にがんばらないとしています。
その他:自家製梅黒酢を飲む。
週3回、4時間フットサルしてます。ダイエットに良いよ
ママと仲良く
.
冷たいものばかりを食べすぎないようにしている。
冷たい水をガブ飲み!(逆効果ですね…。)
クソして寝ろ!
鰻は本当に夏バテに効くんですかね?
たいりょくづくりも
熱中症にならないように水分をしっかりとっています。
ラジオ体操もいいですよ!
家族の世話もあるし、何やってもバテバテ・・・
いつもよりも多めに運動してます。
furo
コメント総数:1009件
運動しています
暑くても運動する。
毎日汗をかくこと!
30分間ほどの昼寝をしてますが。
お酢等を薄めて飲んでます。
特別にがんばらないとしています。
その他:自家製梅黒酢を飲む。
週3回、4時間フットサルしてます。ダイエットに良いよ
ママと仲良く
.
冷たいものばかりを食べすぎないようにしている。
冷たい水をガブ飲み!(逆効果ですね…。)
クソして寝ろ!
鰻は本当に夏バテに効くんですかね?
たいりょくづくりも
熱中症にならないように水分をしっかりとっています。
ラジオ体操もいいですよ!
家族の世話もあるし、何やってもバテバテ・・・
いつもよりも多めに運動してます。
furo