コメント総数：1009件
夏バテはしたほうがよいのです。体にたまった毒物を排泄し、秋冬に向けて良質な脂肪を蓄えるために自然に備わった能力なのです。デトックスしましょう!
水分約2リットル/1日と塩飴数個。「規則正しい生活をする」「しっかり睡眠を取る」なんて贅沢な暮らしはできません。
しっかり食う食う食う
運動をしてる
スタミナ食ではないが、普通にしっかり食べる （夏だから、冬だからに関係なくしっかり、美味しく食べる、につきます）
常温水がいいですね。
くろずやにんにくのサプリをとってます。
クールバスクリンのお風呂に入って、さっさと寝る！
サプリメント
運動！！
日頃から運動して体力をつけておくことが一番でしょう。
あとは毎日しっかり運動することと、黒酢も飲んでいます。おかげで健康そのもの。
ゴーヤ料理を作ったり酢の物を多めに作ったり食事には気をつけています。
運動して、しっかり食べ良く寝てます。
軽いウォーキングと睡眠を良くとる。
runningしてます。
エアコンの温度を下げ、体の芯まで冷やす。 冷たい飲み物を飲み、体の芯まで冷やす。 これで食欲アップします。夏バテを感じたことはありません。
サプリ
今年の夏は、毎日、酢を飲んでいます。 なかなか、いいです。
毎日酢を飲んでます。
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夏バテはしたほうがよいのです。体にたまった毒物を排泄し、秋冬に向けて良質な脂肪を蓄えるために自然に備わった能力なのです。デトックスしましょう!
水分約2リットル/1日と塩飴数個。「規則正しい生活をする」「しっかり睡眠を取る」なんて贅沢な暮らしはできません。
しっかり食う食う食う
運動をしてる
スタミナ食ではないが、普通にしっかり食べる （夏だから、冬だからに関係なくしっかり、美味しく食べる、につきます）
常温水がいいですね。
くろずやにんにくのサプリをとってます。
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サプリメント
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日頃から運動して体力をつけておくことが一番でしょう。
あとは毎日しっかり運動することと、黒酢も飲んでいます。おかげで健康そのもの。
ゴーヤ料理を作ったり酢の物を多めに作ったり食事には気をつけています。
運動して、しっかり食べ良く寝てます。
軽いウォーキングと睡眠を良くとる。
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サプリ
今年の夏は、毎日、酢を飲んでいます。 なかなか、いいです。
毎日酢を飲んでます。