コメント総数：1009件
太陽が出る前の早朝ジョギングを日課にしてしまう事（つらい時もありますが）。
ジョグやウォーキングを日課にして疲れにくい体を作る。少肉多菜、腹６分。
水分と塩分の補給。
家から出ない
早寝、水泳、あと青汁と黒酢を飲んでます。
あまり暑いところに出ないようにする
しっかり睡眠を取り、起きている時はだらだらしない。
日陰のない屋外の労務（しかも不規則）なので、サプリメントも摂っています。
夏にはバテません！飯も酒もうまい！
お風呂に入って汗をかいて内側を暖める
もうとっくに夏バテしてます。
夏ばてしたことない。
暑さに慣れる。夏になる前から準備する。
やっぱり、運動でしょう！
あとは、お風呂にしっかり入る、です。
ビールを飲む
体感温度は世間より高いので、エアコンの温度は世間より低く設定しないと熱中症に似た症状が出てきます。
エアコンを使用しない。汗をきっちりかく。熱い風呂に入る。
運動して、汗をかく
休日にジョギングしてます
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太陽が出る前の早朝ジョギングを日課にしてしまう事（つらい時もありますが）。
ジョグやウォーキングを日課にして疲れにくい体を作る。少肉多菜、腹６分。
水分と塩分の補給。
家から出ない
早寝、水泳、あと青汁と黒酢を飲んでます。
あまり暑いところに出ないようにする
しっかり睡眠を取り、起きている時はだらだらしない。
日陰のない屋外の労務（しかも不規則）なので、サプリメントも摂っています。
夏にはバテません！飯も酒もうまい！
お風呂に入って汗をかいて内側を暖める
もうとっくに夏バテしてます。
夏ばてしたことない。
暑さに慣れる。夏になる前から準備する。
やっぱり、運動でしょう！
あとは、お風呂にしっかり入る、です。
ビールを飲む
体感温度は世間より高いので、エアコンの温度は世間より低く設定しないと熱中症に似た症状が出てきます。
エアコンを使用しない。汗をきっちりかく。熱い風呂に入る。
運動して、汗をかく
休日にジョギングしてます