コメント総数:773件
ヨーグルトのみ
豆乳ベース
連日なので、、、
牛乳のはプレーン無脂肪、ハチミツなど自分でアレンジ。ここ数年は豆乳で作ってる自家製のだけど、大豆油には摂る意義があるので無脂肪でなくてOK
です
プレーンなやつがいいです。
プレーンヨーグルトに、ブルーベリージャム又はマーマレードを少し掛けて
そのままでも、いいし、フルーツやジャムを入れてもいいので。
最も好きなのはプレーンなものだけど、フルーツ入りでもドリンクタイプでもヨーグルトなら何でも来いですね。
無糖のプレーンヨーグルトにジャムやナッツをトッピング
自分でアレンジかができるように。
全部好き!
毎日の主食
甘いのは嫌いです
毎朝食べてる
此れですね!
一番好き
余計なものはいらない
そのままでもいいし、自分でいろいろ手を加えられる
コメント総数:773件
ヨーグルトのみ
豆乳ベース
連日なので、、、
牛乳のはプレーン無脂肪、ハチミツなど自分でアレンジ。ここ数年は豆乳で作ってる自家製のだけど、大豆油には摂る意義があるので無脂肪でなくてOK
です
プレーンなやつがいいです。
プレーンヨーグルトに、ブルーベリージャム又はマーマレードを少し掛けて
そのままでも、いいし、フルーツやジャムを入れてもいいので。
最も好きなのはプレーンなものだけど、フルーツ入りでもドリンクタイプでもヨーグルトなら何でも来いですね。
無糖のプレーンヨーグルトにジャムやナッツをトッピング
自分でアレンジかができるように。
です
全部好き!
毎日の主食
甘いのは嫌いです
毎朝食べてる
此れですね!
一番好き
余計なものはいらない
そのままでもいいし、自分でいろいろ手を加えられる